Tra il 30 e il 31 ottobre torna l’ora solare, lancette indietro di un’ora, si dorme un po’ di più. Domenica si potrà dormire un’ora in più ma farà buio prima. Tra sabato 30 e domenica 31 ottobre alle 3.00 le lancette degli orologi saranno spostate sulle 2.00. Farà buio prima ma al mattino ci sarà più luce. La giornata di domenica durerà 25 ore, e si potrà dormire un’ora in più.
La stagione invernale finirà il 27 marzo 2022, quando si tornerà all’ora legale. Non si tratta solo di un’ora di sonno in più e la necessità di risparmiare globalmente energia ma, com’è noto, il cambio d’orario provoca una serie di conseguenze sui normali bioritmi che sono stati anche di oggetto di studio per alcune conseguenze negative non difficilmente percepibili: tra tutte, un aumento del rischio d’incidenti stradali. La ricerca più completa in relazione agli effetti dell’ora legale sulla frequenza dei sinistri è stata pubblicata il maggio dello scorso anno in Gran Bretagna. Secondo lo studio britannico, nelle quattro settimane dopo il cambio dell’ora i feriti aumentano del 19% fra gli automobilisti e del 43% fra i motociclisti. Secondo gli esperti il nostro organismo avrebbe bisogno di almeno un giorno per regolare l’orologio interno biologico.
